Coach Mira 013 9843532: Kenapa Herbalife Berkesan Bahagian 2

Bismillah

Assalamu'aalaikum

Kenapa Herbalife Berkesan

Herbalife dah wujud 34 tahun dah di dunia ni. Di Malaysia dah 10 tahun. Tidak perlu ragu-ragu lagi sekiranya anda ingin mencuba produk herbalife ni.

Produk Herbalife dipelopori oleh saintis-saintis. Pembangunan R&D berterusan. Daripada tanaman kepada pengeluaran produk itu sendiri. Semuanya Herbalife yang jaga.

Testimoni Herbalife tiap-tiap hari testimoni baru. Antara testimoni-testimoni Herbalife di seluruh Malaysia.

Produk Herbalife adalah makanan dan bukannya ubat kurus. Pemakanan seimbang yang sesuai untuk semua golongan. Produk Herbalife adalah produk pengurusan berat badan nombor 1 di dunia.

Herbalife ada coach yang akan membantu anda mendapat result. Saya sedai membantu anda yang inginkan Turun Berat, Naikkan Berat, Kekalkan Berat, Sarapan Sihat, Tingkatkan Stamina Sukan, dan Cantikkan Kulit Wajah. 4 tahun sebagai Ahli Bebas Herbalife Malaysia dan berpengalaman membantu anda mendapatkan berat idaman anda.

Coach Mira 0139843532

INSTAGRAM: @coach_mira

Facebook: https://www.facebook.com/amira.kamil

Fulltime Coach

Coach Bebas Herbalife

Coach cara Kurus / naik Berat dengan Herbalife

Menjaga kecantikkan kulit wajah

Saya akan memberikan segala konsultansi berkaitan Produk Herbalife

Senarai produk Herbalife yang diperlukan mengikut program

Senarai harga Produk Herbalife Worldwide

Bagaimana untuk mendaftarkan ahli Herbalife untuk mendapatkan diskaun yang murah

Tips Turun Berat dengan Berkesan

Panduan eat clean mengikut cara Malaysia

Senarai barang untuk dibeli dipasar sebagai pemakanan sihat

Meal plan mengikut program yang anda ikuti

Pemantauan Berterusan

Analisa Badan

Coach Mira 013 9843532: Kenapa Herbalife Berkesan???

Bismillah

Assalamu'aalaikum


Kenapa Herbalife Berkesan???

Produk ini tidak bertujuan untuk merawat ataupun mengubati penyakit

Utusan : Keadaan perut mangsa ketika dirawat untuk mengeluarkan nanah di salah sebuah hospital selepas gagal dalam satu rawatan kosmetik untuk menguruskan berat badan dengan 30 suntikan oleh seorang ejen produk kecantikan

Banyak cara dalam proses menurunkan berat badan. Cara paling cepat melakukan pembedahan sedut lemak laa  tapi tak semua yang mampu lakukankan disebabkan kos yang begitu mahal. Cara paling jimat diet sendiri tetapi memerlukan ilmu yang tinggi berkaitan kalori dan pemakanan seimbang, jika tidak kita hanya akan turun berat dan bukannya lemak. 

Pil Kurus

Pil Kurus mengandungi kandungan dadah. Pil kurus akan menyebabkan anda rasa bertenaga dan sukar untuk tidur. Pil kurus akan memberikan kesan kepada jantung anda termasuk berdebar-debar, tekanan darah bertambah tinggi, degupan jantung tidak sekata, rasa resah, rasa sangat gembira diikuti dengan rasa sedih dan penat, tangan akan menggigil, sakit kepala, pening, loya, cirit-birit, kadang-kadang sembelit, sakit perut, mulut kering, mati pucuk, dan tiada nafsu syahwat (sumber daripada blog Dr Zubaidi Hj Ahmad). Pil kurus juga a

Krim Sapu/Spray Kurus
Secara logik akal bagaimana krim sapu/produk berasaskan spray ini boleh membantu kita membakar lemak?. Nak turunkan berat kena turunkan pengambilan kalori makanan dalam badan. If kita still makan je tanpa henti bagaimana badan kita boleh bakar lemak dengan losyen/krim sapu/ spray kurus ini. Bagaimana produk ini membantu anda mengurangkan berat?.Tiada fakta atau kajian penurunan berat boleh dengan sapu-sapu, losyen-losyen, spray-spray ni ye adik kakak semua.

Korset Badan
Yang ni pun lebih kurang dengan yang di atas. Ini dari sudut pandangan saya sahaja. Secara logik akal korset hanya akan memberikan kita bentuk tubuh yang cantik apabila memakainya. Tapi lepas kita buang korset tu badan akan menggelebey, tidap fir macam memakai korset tersebut.

Turun Berat adalah Fakta 

Nak turun berat pun ada formula atau fakta yea. Untuk 1kg anda perlu kurangkan pengambilan kalori sebyanyak 7700kcal. Turun berat adalah proses. Memang tidak boleh turun berat 1 hari 2 kg macam tu. Dulu kita tambah berat pun mengambil masa yang lama kan. Sama juga dengan proses turun berat ni. 

Cara paling mudah dan selamat ialah dengan mengambil produk Herbalife. Mudah, murah, cepat dan seimbang. Ini adalah kerana Herbalife adalah berasaskan daripada herba, tidak mengandungi dadah dan daripada sumber tumbuhan semulajadi. Herbalife tidak memberikan kesan negatif kepada badan kita. Alhamdulillah setelah 4 tahun menggunakan produk Herbalife saya jarang ke klinik kerana demam tidak seperti sebelum menggunakan produk Herbalife. Daya ketahanan tubuh saya juga semakin meningkat. Jarang dijangkiti penyakit, Alhamdulillah tq Allah tq Herbalife.

• Coach Mira 0139843532
• INSTAGRAM: @coach_mira
• Facebook: https://www.facebook.com/amira.kamil
• Fulltime Coach
• Coach Bebas Herbalife
• Coach cara Kurus / naik Berat dengan Herbalife
• Menjaga kecantikkan kulit wajah
• Saya akan memberikan segala konsultansi berkaitan Produk Herbalife
• Senarai produk Herbalife yang diperlukan mengikut program
• Senarai harga Produk Herbalife Worldwide
• Bagamana untuk mendaftarkan ahli Herbalife untuk mendapatkan diskaun yang murah
• Tips Turun Berat dengan Berkesan
• Panduan eat clean mengikut cara Malaysia
• Senarai barang untuk dibeli dipasar sebagai pemakanan sihat
• Meal plan mengikut program yang anda ikuti
• Pemantauan Berterusan
• Analisa Badan

Coach Mira 013 9843532: Jurulatih atau Jurujual Herbalife

Bismillah

Assalamu'aalaikum

Jurulatih Herbalife

• Membantu anda mendapatkan RESULT
• Ada sistem coaching
• Berkongsi info-info tentang program yang anda pilih
• Ada group support
• Motivasi untuk Pelanggan sama ada Turun Berat, Naik Berat dan lain-lain program
• Sediakan pelan pemakanan sesuai untuk pelanggan
• Pemantauan berterusan
• Memupuk hubungan yang baik antara jurulatih herbalife dan pelanggan 
• Akan mengajar lebih terperinci bagaimana untuk minum produk herbalife

Jurujual Herbalife

• Hanya menjual produk tiada sistem pemantauan
• Mementingkan keuntungan semata-mata
• Hubungan sekadar penjual dan pembeli
• Pembeli terpaksa belajar sendiri bagaimana untuk membancuh shake, cara minum shake dan perlu mencari sendiri pelan pemakanan
• 
  

Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan program-program Herbalife seperti:

* Turun Berat

* Naik Berat

* Kekalkan Berat

* Sarapan Sihat

* Tingkatkan Stamina Sukan

* Cantikkan Wajah

Bolehlah menghubungi:

COACH MIRA

013 984 3532

Coach Mira 013 984 3532 : Omega 3 Fish Oil Herbalife Bantu Turunkan Lemak

Bismillah

Assalamu'aalaikum

Omega 3 Fish Oil Herbalife Bantu Turunkan Lemak dalam Badan

* Produk ini tidak bertujuan untuk merawat atau mengubati penyakit

Omega 3 Fish Oil Herbalife membantu untuk mengurangkan VFA @ lemak degil terutamanya di bahagian perut. Omega 3 Fish Oil Herbalife mempunyai EPA dan DHA yang bagus untuk perkembangan otak. Ianya dirumuskan oleh Dr Louis Ignarro, Pemenang Anugerah Nobel.

Kandungan asid lemak dalam omega 3 fish oil dapat meningkatkan pengaliran darah ke otot semasa bersenam. Ia turut membantu merangsang enzim yang berperanan dalam penyingkiran lemak agar lemak dapat dimanfaatkan untuk tenaga. Supplemen Omega 3 Fish Oil Herbalife menjadi supplemen semulajadi yang efektif untuk membantu penurunan berat badan jika digabungkan dengan senaman.

Sekiranya anda ingin:

Turun Berat

Naik Berat

Tingkatkan Stamina Sukan

Sarapan Sihat

Cantikkan Wajah

Turunkan % Lemak dalam Badan

dengan Nutrisi Herbalife. Bolehlah menghubungi:

COACH MIRA

013 984 3532

Coach Mira 013 9843532 : HARGA PAKEJ HERBALIFE

Bismillah

Assalamu'aalaikum

HARGA PAKEJ HERBALIFE

PAKEJ BAJET (1)

Pakej bajet ni sesuai untuk pelajar atau bagi sesiapa yang ingin mencuba produk Herbalife dengan bajet yang kecil. Walaupun mengambil masa sedikit untuk turunkan berat tetapi pakej ini tetap memberikan keputusan kepada pengguna produk Herbalife. Pakej bajet ibaratkan kita nak turun berat naik basikal. Walaupun lambat tetapi tetap capai matlamat.

PAKEJ JIMAT (1 & 2)

Pakej jimat ini sesuai kepada mereka yang inginkan turunkan berat badan dengan lebih cepat. Pakej ini diibaratkan kita menaiki motor ke tempat yang dituju. Lebih cepat berbanding dengan pakej basikal tadi.Pakej jimat ini mempercepatkan pembakaran kalori daripada pakej bajet.

PAKEJ COMBO (1, 2 & 3)

Pakej combo ini ialah pakej lengkap sebagai sarapan sihat dan dapat membantu menurunkan berat badan. Disamping mendapat nutrisi yang lengkap sepanjang hari. Pakej ini mampu dimiliki oleh semua golongan terutamanya yang tidak mempunyai masa untuk sarapan.

Sekiranya anda ingin:

Turun Berat

Naik Berat

Sarapan Sihat

Tingkatkan Stamina Sukan

Cantikkan Kulit Wajah

dengan Nutrisi Herbalife. Bolehlah menghubungi:

COACH MIRA

013 984 3532

Coach Mira 013 984 3532 : MISI NUTRISI HERBALIFE DI INTAN KEMAMAN

Bismillah

Assalamualaikum

MISI NUTRISI HERBALIFE DI INTAN KEMAMAN

Setiap bulan saya akan join booth di Intan Kemaman untuk menyebarkan Misi Nutrisi di Kemaman. Untuk warga dan kakitangan kerajaan yang menjalani kursus atau seminar di Intan Kemaman. Ini adalah untuk memberikan kesedaran kepada mereka tentang pentingnya nurisi lengkap dalam diet harian. Disamping itu adalah untuk memperkenalkan produk Herbalife kepada warga kerja Intan dan kakitangan kerajaan yang terlibat

Produk Herbalife adalah nutrisi seimbang yang bagus untuk badan sama ada untuk turun berat, naik berat ataupun kekalkan berat badan. Saya telah mengamalkan produk Herbalife selama 4 tahun untuk mengekalkan berat badan. Saya harap saya dapat membantu warga Kemaman untuk mengekalkan gaya hidup yang sihat dengan nutrisi Herbalife.

Booth saya di Intan Kemaman

Alhamdulillah syukur, berkat buka Booth di Intan, Kemaman ada warga Kemaman yang ingin mengamalkan Nutrisi Herbalife.

Sesiapa yang ingin mengikuti Program Herbalife di Kemaman untuk:

* Turun Berat

* Naikkan Berat

* Kekalkan Berat

* Sarapan Sihat

* Tingkatkan Stamina Harian

* Cantikkan Kulit Wajah

Bolehlah menghubungi saya:

013 984 3532

Coach Mira

4 tahun sebagai Ahli Bebas Herbalife

Coach Mira 013 984 3532 : SENAMAN KEMPIS PERUT

Bismillah

Assalamu'aalaikum

SENAMAN KEMPIS PERUT

10 TIPS KEMPIS PERUT
1. Minum air sebelum makan
2. Makan hidangan sebanyak 5 kali sehari
3. Makan perlahan-lahan sehingga lumat
4. Bersenam sekurang-kurang 3 kali seminggu
5. Banyakkan makan buah-buahan sebagai snek
6. Kurangkan gula
7. Menjaga kedudukan badan ketika duduk dengan betul
8. Jangan tinggal sarapan pagi
9. Sentiasa lakukan 'push-up'
10. Jangan amalkan makanan segera dan minum minuman bikarbonat

SET KEMPIS PERUT HERBALIFE

Apa yang perlu anda ambil produk herbalife untuk kempis perut ialah:

1. Formula Shake Herbalife 

Formula Shake Herbalife ada 6 perisa coklat, vanilla, cappucino, tropikal fruits, strawberry, dan cookies & cream. Pelbagai perisa untuk anda kempiskan perut. Hanya mengamalkan nutrisi Herbalife sebagai ssarapan pagi dan makan malam sahaja anda mampu mengempiskan perut.

2. Teamix Herbalife
Teamix Herbalife mampu membakar lemak di bawah lapisan kulit badan. Teamix Herbalife mampu membakar lemak yang di bawah lapisan perut. Nak kempiskan perut perlu ambil Teamix Herbalife ni, ia akan membantu mempercepatkan pembakaran lemak untuk kempiskan perut.

3. Whey Protein F3 Herbalife 

Whey Protein F3 Herbalife sememangkan membantu anda mengempiskan perut dan mengenyangkan. 1 sudu F3 Herbalife mengandungi 5gram protein, 0 lemak, 0 karbohidrat dan tanpa kandungan gula, garam dan lain-lain. Whey Protein F3 Herbalife mampu membantu membina muscle dan meningkatkan lean muscle. 

Sekiranya anda berminat dengan program Herbalife:

* Turun Berat

* Naik Berat

* Naikkan Otot Badan

* Tingkatkan Stamina Sukan

* Sarapan Sihat

* Cantikkan Kulit

Bolehlah menghubungi:

COACH MIRA

013 984 3532

Coach Pengurusan Berat Badan Anda

4 tahun sebagai Ahli Bebas Herbalife

Coach Mira 013 9843532 : MUDAHNYA KURUS

Bismillah

Assalamu'aalaikum

MUDAHNYA KURUS

1. Diet Seimbang
Diet seimbang ialah sajian makanan semua nutrien utama yang diperlukan oleh tubuh pada kadar yang betul dan sesuai bagi tubuh. Nutrien utama yang diperlukan oleh tubuh ialah karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral. Semua nutrien ini ada dalam Shake Herbalife.

2. Lakukan Senaman secara KONSISTEN
Senaman selam 20 - 30 minit sehari mampu membakar lemak dan membantu kita untuk kurus dengan kadar yang cepat. Tetapi senaman hanyalah 20% membantu untuk kita turunkan berat. Lakukan senaman secara konsisten setiap hari dapat menurunkan berat badan tanpa menggelebeh. Whey Protein F3 Herbalife mampu membantu kita turunkan berat tanpa menggelebeh.

3. Makan ikut Piramid Makanan
Pengambilan pemakanan yang betul dapat membantu kita untuk kurus dengan lebih cepat. Perlu mengikut piramid makanan untuk kurus. Jangan makan ikut nafsu makan. Untuk mengawal nafsu makan boleh try minum Teamix Herbalife yang mampu membantu kita mengawal nafsu makan di samping membakar lemak dalam badan.

4. Tahu Pasal Kalori
Boleh download apps berkenaan kalori. Belajar membaca kalori pada label produk. Tahu pasal formula untuk turun berat. Kurangkan pengambilan kalori sebanyak 7700 akan hilangla 1kg.

5. Elakkan minum minuman BERPERISA
Amalkan minum air kosong. Ini Kerana air kosong tidak berperisa dan tidak mengandungi kalori. Pengambilan gula yang lebih dalam badan dapat menaikkan berat badan. Untuk kurus elakkan minum minuman berperisa.

Sekiranya anda berminat untuk menyertai program Herbalife:

* Turun Berat

* Naik Berat

* Sarapan Sihat

* Kekalkan Berat

* Cantikkan Kulit Wajah

* Tingkatkan Stamina Sukan

Bolehlah menghubungi:

COACH MIRA

013 984 3532

Coach Pengurusan Berat Badan Anda

4 tahun sebagai Ahli Bebas Herbalife

Coach Mira 013 9843532 : PRODUK HERBALIFE HERBAL ALOE CONCENTRATE

Bismillah

Assalamu'aalaikum

Kandungan Herbal Aloe Herbalife

* Diperbuat daripada alovera yang berkualiti tinggi

* Mengandungi hampir semua vitamin kecuali vitamin D

* Kaya dengan 75 jeni enzim

* Mengandungi 22 jenis asid amino

* Disertakan dengan tumbuhan chamomile yang menenangkan

Produk ini tidak bertujuan untuk merawat atau mengubati penyakit

Kelebihan Herbal Aloe Herbalife:

* Melegakan perut dan meningkatkan penghadaman

* Meningkatkan kadar penyerapan nutrien

* Anti-oksidan semulajadi untuk sistem ketahanan

* Detoksifikasi

* Kurangkan sakit period

* Mengatasi masalah sembelit

* Merawat masalah kulit

* Mengurangkan rasa pedih ulu hati

* Menurunkan kadar gula dalam darah

Bagaimana Herbal Aloe Herbalife membantu penurunkan berat badan

Kadar serapan nutrisi shake herbalife hanya 50% sahaja. Sekiranya Herbal Aloe diminum sebelum shake herbalife kadar serapan nutrisi akan meningkat sehingga 90 hingga 100% peratus penyerapan nutrien. Herbal Aloe juga dikatakan sebagai clorox dalam membantu badan membuang toksin-toksin dan mebersih usus badan kita. Pengambilan Herbal Aloe Herbalife mampu membantu mempercepatkan kadar penurunan berat badan sebanyak 30%.

Cara Minum Herba Aloe Herbalife

1 - 3 tutup aloe dengan 400 ml air sejuk dan sedikit ais. Amalkan sebanyak 2 kali sehari pada waktu pagi dan malam. 

*Produk ini tidak bertujuan untuk merawat atau mengubati penyakit.

Sekiranya anda berminat dengan program Herbalife:

* Turun Berat

* Naik Berat

* Naikkan Otot Badan

* Tingkatkan Stamina Sukan

* Sarapan Sihat

* Cantikkan Kulit

Bolehlah menghubungi:

COACH MIRA

013 984 3532

Coach Pengurusan Berat Badan Anda

4 tahun sebagai Ahli Bebas Herbalife

Coach Mira 013 9843532 : 10 TIPS KURUS JIMAT DENGAN HERBALIFE

Bsimillah

Assalamu'aalaikum

1. MINUM AIR KOSONG SECUKUPNYA

Pengambilan air kosong 500 ml sebelum makan mampu mengenyangkan anda. Dengan ini anda tidak akan mengambil lebihan kalori semasa makan disebabkan perut anda dah penuh dengan air. Minum air secukupnya, jika boleh minum lebih daripada badan anda perlukan. Setiap 25kg badan kita memerlukan 1 liter air kosong.

2. MAKAN MENGGUNAKAN PINGGAN YANG LEBIH KECIL
Pengambilan pinggan yang kecil mampu membantu anda untuk kurus. Ini adalah kerana anda cenderung untuk makan dalam kuantiti dan kalori juga akan berkurangan. Kalori berkurangan dapat membantu anda menurunkan berat badan secara sihat. Pengambilan makanan haruslah mengikut piramid makanan supaya diet anda seimbang dan lengkap.

3. MINUM PROTEIN SHAKE HERBALIFE

Pengambilan protein yang tinggi mampu mengenyangkan kita. Ambil protein Shake Herbalife sebagai sarapan dan makan malam mampu mengurangkan berat badan. Harga protein Shake herbalife dalam 1 hidangan hanyalah RM5.80. Shake Herbalife mengandungi protein, mineral, fiber, kalsium, vitamin A, C, D, E, B6, dan B12, rendah kalori, tinggi nutrisi, cukup nutrien, 18 asid amino dan rendah gula.

4. TAHU KALORI YANG DIPERLUKAN BADAN
Dalam Herbalife coach anda akan sediakan pelan pemakanan yang sesuai untuk anda. Pelan pemakanan itu akan membantu anda untuk turunkan berat. Pelan pemakanan yang betul mampu membantu anda kurus dengan cantik dan sihat.

5. MASAK SENDIRI DI RUMAH
Apabila kita masak di rumah pengambilan minyak, garam dan gula dapat kita kurangkan. Pengambilan garam dan gula yang secukupnya dapat membantu kita mengurangkan berat badan dan sebaliknya. Lebih terjamin tahap kebersihan apabila makan di rumah. Lebihkan makan makanan yang dipanggang, dikukus, sup-sup sayur dapat membantu mengurangkan berat badan.

6. LAKUKAN SENAMAN RINGKAS DI RUMAH
Senaman membantu kita menurunkan berat badan. 80% pemakanan dan 20% adalah senaman untuk menurunkan berat badan. Start dengan lakukan senaman ringan yang boleh di lakukan di rumah seperti skipping, jumping jack, sit-up ataupun berzumba di rumah. Jadikan ia sebagai rutin. Lakukan selama 30 minit setiap hari. atau sebagai permulaan 3 kali seminggu.

7. JANGAN SKIP WAKTU MAKAN
Jangan skip waktu makan anda tetapi makan pada kadar yang betul. Skip waktu makan akan mengakibatkan anda cenderung untuk makan berlebihan. Bijak memilih makanan yang mengandungi tinggi serat dan protein kerana ia akan mengenyangkan anda dalam kadar yang lebih lama.

8. BANYAKKAN MAKAN SAYUR DAN BUAH-BUAHAN
Sayuan dan buah-buahan mampu mengenyangkan kita. Ia amat bagus untuk mengurangkan berat badan. Sayuran dan buahan mampu membantu kita dalam proses pembuangan toksin dalam badan.

9. MAKAN DENGAN KERAP TETAPI KUANTITI KECIL
Makan dengan kerap akan membuatkan anda tidak berasa lapar dan letih. Proses penurunan berat tidak akan menjadi satu seksaan kepada anda. Makan yang kerap di sini ialah mengambil makanan yang mempunyai rendah lemak. Sebagai contoh anda boleh menikmati kekacang, greek yogurt, buah-buahan sebagai gantian kepada kerepek, goreng pisang dan sebagainya.

10. JADIKAN DIET UNTUK KURUS SEBAGAI RUTIN HARIAN
Apabila anda jadikan amalan diet untuk kurus ini sebagai rutin harian, anda tidak akan mengalami masalah lebihan berat badan lagi. Ini adalah kerana anda lebih bijak memilih makanan yang sesuai untuk badan anda. Pemilihan makanan yang baik dan seimbang dapat membantu anda mengekalkan dan menurukan berat badan secara sihat.

Sekiranya anda ingin menyertai program Herbalife:

* Turun Berat

* Naik Berat

* Sarapan Sihat

* Tingkatkan Stamina Sukan

* Cantikkan Kulit Wajah

Bolehlah menghubungi saya:

COACH MIRA

013 984 3532

Coach Pengurusan Berat Badan Anda

4 tahun sebagai Ahli Bebas Herbalife

COACH MIRA 013 9843532 : PENGEDAR BEBAS HERBALIFE DI KEMAMAN

Bismillah

Assalamu'aalaikum

Misi Nutrisi Herbalife saya bermula di Kemaman. Tetapi saya tetap mempunyai client Herbalife di seluruh Malaysia. Kami berhubung melalui whatsapp group. Bagi di sekitar Kemaman dan Kuala Terengganu pemantauan akan dijalankan 2 minggu sekali. 

Sekiranya anda ingin mengetahui 8 perkara dalam badan seperti:

* Berat Badan yang Sihat
* % Lemak dalam Badan
* % Air dalam Badan
* Kedudukan Fizikal
* Umur Metabolik
* Jisim Otot
* Jisim Tulang
* Visceral Fat


Saya akan sediakan:

* Analisa Badan Percuma di sekitar Kemaman dan seluruh Malaysia (melalui coaching jarak jauh)

* Pelan Pemakanan Percuma mengikut keperluan badan

* Panduan untuk 'eat clean'

* Senarai keperluan barang untuk di beli di pasar raya untuk menjalani pemakanan sihat

* Pemantauan berterusan tidak kira dekat atau jauh

* Konsultansi Percuma berkaitan dengan Produk Herbalife

Sekiranya anda berminat dengan program Herbalife:

* Turun Berat

* Naik Berat

* Turunkan % Lemak dalam Badan

* Naikkan Otot

* Sarapan Sihat

* Cantikkan Kulit Wajah

Bolehlah menghubungi saya:

COACH MIRA

013 9843532

Coach Pengurusan Berat Badan Anda

4 tahun sebagai Ahli Bebas Herbalife

Coach Mira 013 9843532 : 10 Makanan Terbaik Untuk Sarapan Pagi Untuk Turun Berat

Bismillah

Assalamu'aalaikum

10 Makanan Terbaik Untuk Sarapan Pagi

1. Kurma dan Madu :

Boleh amalkan minum kurma dengan madu waktu pagi. Kalo nak best minum kurma dan  madu letak dalam Shake Formula 1 Herbalife. Lagi sedap, cukup nutrisi seimbang di awal pagi sebelum memulakan pekerjaan.

2. Buah-buahan

Buah-buahan merupakan serat yang tinggi fiber. Dapat membantu proses pembuangan toksin di pagi hari. Saya cadangan ambil pisang untuk kenyang di pagi hari.

3. Greek Yogurt

Kandungan protein yang tinggi dalam greek yogurt mampu membantu menahan rasa lapar lebih lama. Mampu membuatkan kita kenyang lebih lama. Kandungan karbohidrat dalam greek yogurt juga lebih rendah berbanding dengan yogurt biasa.

4. Oat 

Untuk kenyang lebih lama saya akan campurkan 1 sudu oat dalam Shake Herbalife. Kadang-kadang apabila kita bekerja kita akan lupa untuk makan. Oat mampu bagi kita kenyang lebih lama.

5. Protien Shake

Protein shake banyak je ada di luar sana. tetapi saya memilih protein Shake Herbalife yang lengkap dengan 55 nutrien, 18 asid amino dan herbal cina terpilih. Shake Herbalife menjadi rutin saya selama 4 tahun untuk mengekalkan berat badan. 

6. Telur

Telur merupakan sumber protein yang tinggi. Pangambilan telur putih mampu membuatkan kita kenyang. Jangan ambil kuning telur plak yea. Nanti kolestrol lak tinggi.

7. Kekacang

Saya suka makan badam sebagai snacking kalo lapar. sumber-sumber kekacang boleh dijadikan sarapan pagi kerana kekacang tinggi protein dan rendah lemak. Boleh diambil sebagai sarapan untuk turunkan berat badan.

8. Teh Hijau

Teh hijau mampu mengurangkan berat badan. Pengambilan teh hijau secara berterusan dapat meningkatkan metabolisme badan kita. Biasanya saya mengambil teamix herbalife untuk menurunkan berat badan saya. Tea hijau juga mampu mengawal gula dalam darah kita.

9. Whole Meal Bread

Roti whole meal mengandungi kandungan karbohidrat kompleks di dalamnya dan mampu memberikan rasa kenyang yang lama. Pengambilan 2 keping roti whole meal di awal pagi sudah cukup sebagai sarapan pagi kita. Selain itu roti whole meal juga kaya dengan vitamin B kompleks, vitamin E, zat besi, zink, asid folat dan anti oksidan.

10. Coffea
Minum kopi di awal pagi mampu memberikan manfaat kepada kesihatan kita. Kopi mampu menurunkan risiko terkena diabetes, sakit jantung, perut kembung, parkinson, batu ginjal dan cirrhosis. Shake Herbalife pun ada perisa cappucino bagi penggemar kopi yang ingin turun berat badan secara sihat.

Sekiranya anda berminat untuk program:

* Turun Berat

* Naik Berat

* Sarapan Sihat

* Tingkatkan Stamina Sukan

* Improve Kulit Wajah

dengan Nutrisi Herbalife. Bolehla menghubungi:

Coach Mira

013 9843532

Coach Pengurusan Berat Badan Anda

4 tahun sebagai Ahli Bebas Herbalife